2019年5月8日-世界微笑日

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今天是世界微笑日。微笑,一个简单的动作,却蕴含着巨大的力量。事实上,人们知道微笑有很多好处,但是当你遇到困难和压力时,你会习惯性地把你的微笑收起来。“世界微笑日”的意思是提醒人们摆脱生活中的忙碌、压力和不快乐,微笑迎接每一天。


世界微笑日,也称为国际微笑日,是世界精神卫生组织于1948年为庆祝人类行为表现而于1948年设立的第11个节日,日期为每年5月8日。世界微笑的日子,让我们打开嘴角,我们用微笑来对抗脸的重力带来衰老,也用微笑来释放诚意,并与世界为伍。在你对别人的微笑中,你也会看到世界对你的微笑。这么好的特权,为什么不刻薄呢!


从内心深处微笑


微笑是值得提倡的,但强笑是不健康的。有特殊工作的人在心情不好的时候也应该被强迫笑。长期以来,只有抑郁和抑郁才能带回家发泄。随着时间的推移,你会患上“微笑抑郁症”。这种疾病在具有高等教育背景和地位的职业女性中很常见,她们大多有成功的职业生涯,服务业是最典型的职业。


“微笑抑郁症”比一般抑郁症更有害,可能导致生理和心理双重疾病,甚至对神经系统的损害。经常抑郁的人可能会出现气虚和血流不良的症状,最终导致内分泌紊乱,从而导致免疫力下降,引发许多紊乱。

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促消化,排毒又养颜


微笑不仅能使人感到舒适、兴奋中枢神经系统,促进消化液的分泌,而且还能舒缓紧张,消除抑郁,促进身体各系统的良性循环,提高免疫系统的功能。自然而持久的微笑有助于将肺部扩散到全身,并有助于解毒。


此外,微笑还能促进面部血液循环,改善皮肤营养,有利于皮肤细胞再生,减少皱纹、白发和老年斑,使皮肤柔嫩有光泽,起到美容的效果。


传递快乐积极的信号


人际交往中的微笑实际上传达了一个快乐和积极的信号,这有助于促进相互的善意和缩小距离。另一方也很容易与你一起生产,实现你的幸福,并且更愿意亲近你。你也更有可能更自信并保持积极的态度。


当你看着某人时,如果你看起来很冷,对方的情绪也会受到影响。如果你微笑,你可能会得到意想不到的结果。矛盾会更容易解决,因为对方会感觉到你的诚意和友好。


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